頑張りと詰まり
「がんばれ！」
一昔前は当たり前に使われていた言葉である。しかし近年では、慎重になる流れもあるようだ。頑張ることの効果と弊害があるのである。
「もう頑張れない」は、危険信号である。
頑張ることの弊害
頑張るとは、自然を無視することである。体が休みを欲しているのに、無視することである。一時的なことなら、後で回復に努めればいいが、体のサインは、見逃すべきではない。
頭を酷使すると、首肩が凝る。屈み仕事は、腰を悪くする。人は、部分的に悪くなるのである。これは体内の特定成分が、そこに集中するためである。早く言えばそこに詰まりが生じ、固まっていく。これが最悪、死につながるのである。
頭に異常を感じたら、散歩をすべきだ。腰に以上を感じたら、別の行動をすべきだ。それにより、成分を分散させるべきである。